HILDE SCHOOFS - DE VROUW ACHTER BRAAZH
Hey, ik ben Hilde!
Mentor voor vrouwelijke ondernemers en leidinggevenden in midlife
Weet je wat mij kwaad maakt? Dat er veel te weinig taal en ruimte bestaat voor wat vrouwen in midlife doormaken, op mentaal én fysiek vlak. Elk jaar komen er 1 miljoen vrouwen in de menopauze in België: vrouwen die werken, bijdragen, presteren en verantwoordelijkheid dragen - en ondertussen te horen krijgen dat ze "gewoon wat meer moeten slapen” en “gezonder moeten leven".
Voor die vrouwen wil ik doen wat de medische wereld veel te lang heeft nagelaten: uitleggen wat er verandert in de menopauze, in midlife, en waarom. Voor die vrouwen wil ik de gids en mentor zijn die ik vroeger ook graag had gehad.
Want begrijpen wat er speelt in je lijf en verandert in je brein? Dat is exact hoe je van "ik herken mezelf niet meer" naar "ik weet nu wat er verandert en wat ik daarmee moet doen" beweegt.
Want dat er iets aan het shiften is: dat voel je in elke vezel van je (veranderende) lijf
⇒ Je ligt steeds vaker wakker ‘s nachts
⇒ Je merkt dat wat vroeger moeiteloos van je af gleed, nu verrassend hard binnenkomt
⇒ Je hebt 0,0 geduld met situaties die nergens toe leiden
⇒ Je energiedip in de namiddag voelt als frontaal tegen een betonnen muur botsen
⇒ Je bent 's avonds zooooo moe dat je niet meer toekomt aan de dingen die je vroeger zoveel energie gaven
Misschien vraag je je soms af of je niet gewoon depressief bent.
Twijfel je of je de lat niet wat lager moet leggen voor jezelf.
Aanvaard je stilaan dat dit misschien gewoon is hoe het voelt: ouder worden.
Wat als ik je vertel dat het geen van die drie is?
Als mentor leg ik bloot wat niemand jou als ondernemer of leidinggevende ooit verteld heeft over de menopauze (niet je huisarts, niet je moeder en al zeker niet die stapel zelfhulpboeken op je nachtkastje).
Zo zorgen we er samen voor dat jij niet stuurloos blijft, maar je kompas herkalibreert in functie van deze nieuwe levensfase.
Ik kan erover meespreken: ook mijn eigen kompas bleef op een bepaald moment haperen…
Een aantal jaar geleden stapte ik thuis in de auto om snel een brood te gaan kopen. 4 uur later zat ik daar nog. Totaal verdwaasd, compleet het noorden kwijt.
Het verdict: een kanjer van een burn-out. Een extra ‘cadeautje’ bovenop de menopauze, die zich ook in die periode ook aandiende.
Op dat punt was ik als bio-ingenieur al meer dan 25 jaar bezig met innovatie en het coachen van mensen. In verschillende jobs zag ik van heel dichtbij hoe mensen denken, beslissingen nemen en omgaan met druk. Ik dacht dus dat ik wel wist hoe stress werkte…
…tot mijn eigen lijf me het tegendeel bewees, en de stekker eruit trok.
Ik had totaal geen idee meer wie ik was, laat staan dat ik wist waar ik blij van werd of energie van kreeg. In de periode die volgde, werkte ik keihard om de band met mijn lichaam en de signalen die het geeft opnieuw te herstellen. Ik begon me intensief te verdiepen in neurobiologie, het zenuwstelsel en de werking van het vrouwelijke brein. Om mijn eigen lijf en hoofd beter te begrijpen, volgde ik ook een opleiding tot menopauzeconsulente.
Die combinatie van analytisch denken en doorleefde ervaring zet ik vandaag in om vrouwen te helpen. Zodat ze wél de woorden vinden - voor zichzelf, hun partner, hun baas - om aan te geven wat ze nodig hebben. Zodat ze begrijpen waarom hun energie verandert, en wat ze kunnen doen om hun leiderschap en leven daarop af te stemmen.
Dit mag je van mij verwachten:
Geen coach of arts, wel een mentor
Als je pioniert, dan bestaat er vaak geen functietitel die 100% klopt. Ik ben geen coach, die je naar een vooraf bepaald doel brengt. Ik ben ook geen arts, die je een diagnose geeft of medicatie voorschrijft.
‘Mentor’ komt misschien nog het dichtst in de buurt. Omdat ik niet kom met kant-en-klare antwoorden, maar met de juiste vragen op het juiste moment.
Kritisch én empathisch klankbord
Mensen nemen me snel en makkelijk in vertrouwen. Ik denk dat dat komt omdat ik goed luister, maar ook geen blad voor de mond neem als dat nodig is.
Ik kijk mee, zeg wat ik zie, en houd je een spiegel voor. Zonder oordeel, maar ook zonder je naar de mond te praten.
Wetenschappelijk onderbouwd, menselijk vertaald
Wat je bij je huisarts zelden krijgt: een helder verhaal over wat er verandert in je brein en zenuwstelsel tijdens de menopauze, en vooral: wat dat betekent voor hoe jij functioneert, leidt en beslissingen neemt.
Ik combineer mijn achtergrond als bio-ingenieur en mijn opleiding tot menopauzeconsulente met echte, doorleefde ervaring. Waar jij doorgaat, dat is niet alleen iets dat ik ken uit de boeken: ik heb het zelf ook gevoeld en meegemaakt.
"Ik help vrouwen, zodat zij op hun beurt weer andere vrouwen helpen" - Hilde
En misschien is dit wel
het allermooiste van alles:
Het ‘ripple effect’ dat we samen creëren. De kennis en inzichten die jij opdoet, geef je weer door. Aan andere vrouwen. Aan collega's. Aan de volgende generatie.
Zo creëren we opnieuw iets wat we gaandeweg zijn kwijtgeraakt: vrouwen die elkaar helpen begrijpen wat er gebeurt en die hun ervaringen als vrouw met elkaar delen.