Midlife Leadership Circle

Voor vrouwen die veel verantwoordelijkheid dragen en die het gewoon zijn om op zichzelf te kunnen vertrouwen.

Voor executives, senior professionals en ondernemers

Geen extra to-do lijst, geen cursus, wel dit: je eigen Body Budget plan en een heel concreet idee over waar jouw belangrijkste hefbomen liggen voor meer energie, focus en regie.

Voor iedereen: Concreet actieplan, helderheid over wat je eerst aanpakt en wat je verder aftast, een werkboek (10p) dat je daarbij ondersteunt en de mogelijkheid tot een persoonlijk gesprek.
Voor snelle beslissers: Extra sessie van 90 minuten om jouw actieplan verder te verfijnen (op een nader te bepalen tijdstip).

Praktische informatie

24 oktober 2026 | 09.30 - 17.30 | Gent - Van der Valk hotel
25 oktober 2026 | 10.30 - 14.00 | Drongen - tHof
14 november 2026 | 11.00 - 15.30 | Drongen - tHof

Maximaal 8 deelnemers

Investering: Early bird: € 995 excl. btw (t.e.m. 9/10/2026). Standaardtarief: € 1195 excl. btw

Kleinschalig en intiem programma met drie programmamomenten voor vrouwen die merken dat de (peri)menopauze invloed heeft op hun energie, focus en daadkracht.

Samen vertalen we wat er speelt naar drie persoonlijke hefbomen waarmee je opnieuw meer energie, focus en regie krijgt in je dagelijks leven en werk.

Reserveer mijn plaats

Misschien herken je dit

als executive, senior professional of ondernemer

Als vrouw die veel verantwoordelijkheid draagt en die het gewend is om op zichzelf te vertrouwen

Je geeft richting, lost complexe vraagstukken op en vertrouwt op je scherpte. Jouw kennis, opgebouwde expertise, aanwezigheid en communicatie maken het verschil.

Toch merk je dat de biologische spelregels in midlife veranderen.

Dat herken je misschien aan het volgende:

  • Je focus hapert net op het moment dat je scherpte nodig hebt in een belangrijk gesprek.

  • Je lontje is korter dan vroeger en irritatie duikt sneller op dan je lief is.

  • Je draait voortdurend op automatische piloot en voelt hoe kostbare energie wegvloeit.

  • Je probeert vermoeidheid te compenseren met wilskracht, terwijl herstel steeds langer lijkt te duren.

  • Wat vroeger vanzelf ging, vraagt meer inspanning en levert minder voldoening op.

Tijdens de perimenopauze, en vaak ook nog jaren daarna, veranderen niet alleen je hormonen. Ook je energiereserves, herstelvermogen en belastbaarheid veranderen.

Daarom werken we tijdens de Midlife Leadership Circle met het concept van je Body Budget.

Je leert begrijpen:

  • wat energie van je vraagt;

  • wat energie geeft;

  • welke signalen je lichaam uitstuurt;

  • hoe je daar slimmer op kunt inspelen.

Niet harder werken dus om hetzelfde resultaat te behalen, maar slimmer leren samenwerken met een lichaam dat andere signalen geeft.

De transformatie:

24 oktoker 2026 - Fundament
25 oktober 2026 - Integratie
14 november 2026 - Verankering/Celebrating ‘You’

Op 24 oktober leggen we het fundament. Op 25 oktober verdiepen en integreren we wat je hebt geleerd.

Na de eerste programmamomenten:

  • Herken je sneller signalen van energiedips, focusverlies en overprikkeling.

  • Weet je wat energie vraagt en wat energie geeft.

  • Gebruik je praktische microtools voor ademhaling, beweging en herstel.

  • Speel je beter in op de signalen van je lichaam.

  • Vind je herkenning en uitwisseling bij andere vrouwen die veel verantwoordelijkheid dragen.

  • Weet je waar je eerst op focust en wat je verder wilt verkennen.

Op 14 november komen we opnieuw samen om te verankeren wat je hebt geleerd. Iedere vrouw ontvangt een persoonlijk portret.

Na de drie programmamomenten kijk je anders naar de overgang. Niet als iets wat je moet doorstaan, maar als een fase die je beter begrijpt en waarin je bewustere keuzes maakt.

Wat je hier opbouwt, blijft ook na de Circle een kompas voor de keuzes die je maakt, de impact die je wilt hebben en de manier waarop je wilt werken.

Rust, helderheid, perspectief, vertrouwen komen terug.

Reserveer mijn plaats

Het
programma:

Je agenda is vol en je aandacht is schaars. Daarom plannen we de Circle bewust in het weekend.

De groep blijft bewust klein: maximaal 8 vrouwelijke leiders, senior professionals en ondernemers.

Dag 1 | De Fundamenten

24 oktober | Van der Valk Hotel Gent | 09.30 - 17.30

Je ontdekt wat er tijdens de (peri)menopauze verandert in je lichaam en welke invloed dat heeft op je energie, focus, herstelvermogen en dagelijkse functioneren.

Aan de hand van vier herkenbare archetypes ontdek je welk patroon vandaag het meest zichtbaar is bij jou:

  • De Draagster

  • De Controleur

  • De Denker

  • De Verkenner

Deze invalshoek zorgt niet alleen voor herkenning, maar helpt je ook begrijpen waarom dezelfde levensfase zich bij elke vrouw anders uit. En vooral: welk patroon vandaag het meeste van jouw energie vraagt.

Na afloop van dag 1 kan je vrijblijvend aansluiten voor het gezamenlijke diner (partner welkom).

Persoonlijke gesprekken Wie dat wenst, kan een individueel gesprek van 20 minuten inplannen tussen 18.00 en 19.00 uur.

Noot: Voor deelnemers die willen overnachten werd een speciale overnachtingsformule uitgewerkt met Van der Valk Hotel Gent, geldig voor de nacht van 23 oktober en/of 24 oktober.

Dag 2 | De Integratie

25 oktober | 't Hof in Drongen | 10.30 - 14.00 (16.30)

Je vertaalt de inzichten van dag 1 naar jouw dagelijkse realiteit. Samen brengen we jouw persoonlijke hefbomen in kaart, bekijken we waar snelle winst mogelijk is en bepalen we welke experimenten de moeite waard zijn om de komende weken uit te proberen via jouw persoonlijk Body Budget Plan.

We starten de dag met enkele eenvoudige ademhalingsoefeningen die snel rust brengen en je systeem helpen schakelen van doen naar ervaren. Daarna duiken we verder de praktijk in en staan we stil bij communicatie, samenwerking en het behouden van je impact wanneer de spelregels veranderen.

Concrete situaties waar we dieper op ingaan (brain fog)

  • Hoe reageer je wanneer je plots niet op een woord komt tijdens een vergadering?

  • Wat of wie kan je inzetten?

  • Hoe behoud je je geloofwaardigheid en impact?

Voor wie wil vertragen en laten bezinken, is er de mogelijkheid om de namiddag rustig door te brengen in 't Hof tot 16.30 uur.

Persoonlijke gesprekken: Ook op zondag zijn individuele gesprekken van 20 minuten mogelijk tussen 14.30 en 16.00 uur.

Dag 3 | Verankering & Celebrating You Experience

14 november | 't Hof in Drongen | 11.00 - 15.30

We staan stil bij wat je hebt meegenomen uit de Circle, welke inzichten zijn blijven hangen en welke veranderingen je al hebt opgemerkt. We bekijken wat voor jou gewerkt heeft, wat nog aandacht vraagt en welke volgende stappen zich aandienen.

Celebrating You Experience

We vieren wie je bent en wat je onderweg allemaal hebt opgebouwd. Niet wat er nog beter moet, maar wat er vandaag al is.

Als blijvende herinnering ontvangt iedere deelnemer een professioneel portret. Een verankering van wie je vandaag bent, van wat je hebt bereikt en van de vrouw die je bewust verder vormgeeft.

Wat het jou oplevert:

Meer rust en duidelijkheid

Je begrijpt beter wat er in je lichaam gebeurt en waarom bepaalde veranderingen zich voordoen.

Meer regie over je energie

Je krijgt inzicht in wat energie vraagt, wat energie geeft en waar jouw speelruimte zit.

Praktische tools die werken in het echte leven

Geen extra to-dolijst, maar haalbare strategieën en kleine aanpassingen die je meteen kunt toepassen in je agenda, je werk en je dagelijkse leven.

Early bird:

€995 excl. btw

Geldig tot en met vrijdag 9 oktober. Inclusief een extra individuele opvolgsessie van 90 minuten.

Regulier tarief

€1.195 excl. btw

Zolang er nog plaatsen beschikbaar zijn.

Factuur beschikbaar voor bedrijven en zelfstandigen.

Inbegrepen

  • 3 programmamomenten

  • Professioneel portret (fotografie: The Soulsnap Experience)

  • Lunch, dranken en snacks

  • Werkmaterialen

Optioneel

  • Overnachting in hotel Van der Valk Gent (met kortingscode)

  • Gezamenlijk diner op zaterdagavond (partners zijn welkom)

Om voldoende ruimte te creëren voor diepgang, vertrouwen en persoonlijke aandacht sluiten de inschrijvingen zodra alle plaatsen (8 maximum) ingevuld zijn.

Jouw investering:

Ik reserveer mijn plek

Waarom ik dit programma ontwikkelde:

Twintig jaar lang werkte ik als ingenieur, innovatie-expert en consultant met executives, leiders en senior professionals.

In gesprekken stelde ik steeds opnieuw dezelfde vraag:

"Wat heb je nodig?"

Toen mijn eigen lichaam andere signalen begon te geven, ontdekte ik hoe weinig kennis er bestaat over de impact van de (peri)menopauze op vrouwen die veel verantwoordelijkheid dragen.

Niet omdat er geen informatie bestaat.

Wel omdat die informatie zelden wordt vertaald naar de realiteit van leiderschap, ondernemerschap, beslissingen nemen, verantwoordelijkheid dragen en blijven presteren.

De Midlife Leadership Circle ontstond vanuit die vaststelling.

Niet als nóg een programma over de menopauze.

Wel als een plek waar vrouwen samen onderzoeken wat werkt voor hen, helderheid krijgen over hun

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Hilde SCHOOFS
Midlife Mentor

Ik reserveer mijn plek

“Ik waardeer Hilde om haar vriendelijkheid, oprechtheid en no-nonsense aanpak. Professioneel heb ik haar leren kennen als een betrouwbare en doordachte innovatie-expert met een sterke integriteit” - OIessia Venite Aurore

Veelgestelde vragen:

  • Nee, ook vrouwen in de postmenopauze zijn welkom. Herken je jezelf in wat je leest? Dan is de Circle voor jou.

  • Nee, dat hoeft niet. Misschien ga je vlot door deze levensfase en wil je toch bewust stilstaan bij je gezondheid op lange termijn. En bij je mentale veerkracht, zeker in een job met hoge prestatiedruk.

  • Nee. De Midlife Leadership Circle is bewust zo opgebouwd dat het werk tijdens de programmamomenten gebeurt.

    Tussen de sessies door kan je aan de slag met je werkboek, je actieplan en de experimenten die voor jou relevant zijn, maar er zijn geen verplichte opdrachten, huiswerk of uitgebreide voorbereiding voorzien.

    Het doel is niet om je nog meer werk te geven, maar om je te helpen keuzes te maken die haalbaar zijn binnen een druk professioneel en persoonlijk leven.

  • Nee. De Circle vervangt geen medische begeleiding, hormoontherapie of supplementen. Het is een aanvulling: je krijgt inzicht in je Body Budget en praktische tools om bewuster met je energie om te gaan. Voor medische vragen blijft je arts je aanspreekpunt.

  • Echte openheid en diepgang vragen om een veilige, vertrouwde kring. Daarom zitten er maximaal 8 vrouwen aan tafel, in dezelfde levensfase en met een gelijkaardige werkcontext. Zo deel je je ervaringen in alle privacy.

  • Fijn dat je erbij wil zijn. Geef dit aan bij je inschrijving. Het diner op zaterdagavond is optioneel en wordt apart afgerekend. Partners zijn eveneens welkom. Kom je met een partner, vermeld dit dan duidelijk bij je inschrijving.

  • Ja. Ik sloot een hoteldeal af met Van der Valk Gent, waar ook het eerste programmamoment doorgaat. Na je inschrijving ontvang je een kortingscode voor een overnachting op vrijdag 23 oktober en/of zaterdag 24 oktober. De reservatie maak je zelf rechtstreeks bij het hotel. Wens je gebruik te maken van deze formule, wacht dan niet te lang met boeken. Beschikbaarheid van kamers kan niet gegarandeerd worden.

  • Nee. Je kiest zelf of je na het eerste programmamoment naar huis gaat of blijft overnachten. Sommige deelnemers kiezen ervoor om heen en weer te rijden, anderen maken er bewust een weekend van.

  • Moet je annuleren, geef dit dan zo snel mogelijk door. Kan iemand van de wachtlijst jouw plaats innemen, dan dragen we je inschrijving over. Is dat niet mogelijk, dan blijft de investering verschuldigd. Boekte je een overnachting bij Van der Valk Gent, dan ben je zelf verantwoordelijk voor het tijdig annuleren van je reservatie.

  • Tijdens je inschrijving kan je aangeven of je graag een persoonlijk gesprek wilt inplannen. Na je inschrijving neem ik per e-mail contact met je op om een geschikt moment vast te leggen. De beschikbare gesprekken tijdens het weekend worden toegewezen volgens het principe first come, first served.

    Beschikbare momenten:

    • Vrijdag 24 oktober: tussen 18.00 en 19.00 uur

    • Zondag 25 oktober: tussen 14.30 en 16.00 uur

    Zijn alle momenten tijdens het weekend ingevuld, dan zoeken we samen een alternatief moment na afloop van de Circle, uiterlijk tegen 5 november. Early Bird-deelnemers genieten bovendien van een extra voordeel: zij hebben automatisch recht op een persoonlijke opvolgsessie van 90 minuten.